成年人應如何保護眼健康？
文章作者：愛眼小編? 發布時間 :2022-11-29 點擊數：413
許多人聽說近視在成年以后趨于穩定，于是開始“拼命”玩手機、用電腦、玩游戲……結果出現視物模糊，到醫院一查，近視度數加深。所以，為什么會發生這樣的事情呢？
01不合理用眼。
現在人手一部手機，無論走到哪，最離不開的是電子產品，長時間高度集中在電子屏幕上，容易造成眼疲勞、干眼等問題，長此以往會導致視力下降，近視度數增加。所以，平時用眼時，應選擇合適的用眼距離和角度，減少近距離用眼時間，適當休息；戶外活動時間要充足。
02病理性近視。
病理性近視成年后也會持續發展，并不是年齡穩定，視力就跟著穩定了，眼球的許多組織結構會發生一系列病變?；疾⌒越暤娜?，成年后近視度數也會有所增加。病人隨著年齡的增長會產生許多問題，高度近視患者在發現視力下降、視物變形后，要特別注意。預防近視的發生與遺傳背景密切相關。
03戴不合適的眼鏡。
許多近視朋友都認為，戴眼鏡會導致近視加深，或者只戴度數較低的眼鏡，長期佩戴度數較低的眼鏡，眼睛會長期處于視物不清的狀態，為了保證正常的視物，眼睛需要更多的自我調節能力，長期佩戴，容易造成視疲勞，反而會使近視發展得更快。反之，配戴適當度數的眼鏡，可改善視覺質量，改善眼疲勞，也能有效控制近視加深。
對于成人來說，近視度數會趨于相對穩定，如果近視繼續快速加深也屬于異常。導致近視的原因很多，如果成年后視力繼續下降，或者已經發展成高度近視，應該及時去眼科?？漆t院檢查，以明確病因，避免進一步損傷視功能。
所以，大家一定要定期去正規醫院做眼健康檢查，以保護眼睛。
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